Вирушаючи в похід, слід мати з собою медичну аптечку. Звичайно, в недільний похід можна піти і без всякої аптечки, подібно до того, як ми робимо, наприклад, відправляючись за грибами. Але все-таки навіть у цьому випадку краще взяти з собою якийсь спрощений набір, наприклад пару бинтів, марганцівку, стрептоцид. Для тривалих же походів наявність аптечки слід вважати обов'язковим. Для групи з 6 10 осіб, що відправляється в похід на 1 2 тижні, в такій аптечці повинні бути: вата стерильна 100 г, бинти стерильні 5 шт., Лейкопластир широкий 1 котушка, йод в ампулах 10 травня шт., Марганцевокислий калій 10 г, спирт медичний 200 г, нашатирний спирт 30 м. З бинтів беруть по 1 2 шт. широких і вузьких, решта середні. Можна взяти один еластичний бинт він краще звичайних марлевих при розтягненнях. Лейкопластир вживається для заклеювання дрібних саден, подряпин, порізів.

Йод служить для обробки шкіри навколо рани. Слід пам'ятати, що заливати йод у відкриту рану неприпустимо. Розчин марганцівки вживається як дезінфікуючий засіб у всіляких випадках. Слабким розчином марганцівки можна промити око, прополоскати горло, промивати шлунок, продезінфікувати питну воду, якщо немає можливості її закип'ятити. У вигляді міцного розчину марганцівка вживається для обробки ран замість йоду. Медичний спирт вживається виключно як зовнішній засіб для дезінфекції, розтирань, теплових компресів. Нашатирний спирт застосовується, щоб привести людину до тями при непритомності, для чого потрібно змочити їм шматок вати і дати понюхати потерпілому.

Крім зазначеного, в аптечці повинні бути стрептоцид білий (в таблетках) 10 шт., Емульсія синтоміцинова (пеніциліновий, тетрациклінова, мазь календула тощо) 30 г, дитячий крем 1 тюбик, сульфадимезин (норсульфазол) в таблетках по 0,5 г 30 40 шт., тетрациклін (по 10000 од. в таблетках) 30 40 шт., пірамідон або анальгін 20 таблеток, салол з беладони (бесалол) або вісмут з беладони 20 таблеток, англійська сіль 50 г, фталазол по 0,5 г 30 40 шт. Стрептоцид, подрібнений в порошок, застосовується для присипки ран, саден з пошкодженнями шкіри, потертостей і т. д. У вигляді таблеток він може застосовуватися як протизастудний і протизапальний засіб. Сінтомнціновая емульсія гарне загоює засіб для ран, опіків, потертостей, тріщин шкіри і т. д. Дитячий крем має пом'якшувальну дію у разі попрілості, потертості, подразнення шкіри. Сульфадимезин застосовується як жарознижувальний засіб при ангінах і простудних захворюваннях. Тетрациклін при запальних процесах, в тому числі запаленні легенів, запаленні ран і наривів, шлункових захворюваннях. Пірамідон і анальгін застосовуються при різних видах болю головного, зубного, що виникла в результаті травми і т. д. Бесалол дезінфікуючий і слабке болезаспокійливий засіб застосовується при шлункових розладах. Англійська сіль проносне застосовується при запорах (1 2 чайні ложки на півсклянки води). Фталазол шлунковий засіб, що застосовується при проносі, частому рідкому стільці. В аптечці рекомендується мати таблетки від кашлю (20 шт.) І термометр.

Похідна аптечка повинна бути ретельно упакована, особливо якщо до її складу входять речі, які б'ються ампули, термометр. Упаковка повинна бути жорсткою і непромокаючої. Найкраще для цієї мети підходять великі бляшані коробки від цукерок. Якщо великий коробки дістати не вдається, можна взяти дві-три маленькі. Ампули краще обернути ватою. Кришка коробки повинна туго закриватися. Якщо вона легко відкривається, слід надіти на неї кільце з гумки. Хоча аптечка використовується в поході вкрай рідко, її не треба прибирати далеко.

Наведений вище набір ліків є лише зразковим. Він не виключає можливості різних замін, розширення або скорочення складу аптечки залежно від тривалості, умов походу, чисельності групи і, нарешті, медичних знань учасників походу. У всякому разі, слід пам'ятати, що медична допомога в поході, що проходить по населеній місцевості, переслідує не стільки мета лікування, скільки, першої допомоги. У разі скільки-небудь серйозного захворювання після надання першої допомоги треба вживати термінових заходів для доставки хворого в найближчий медпункт.

Читайте також: Як пити імбир для схуднення

Цікавий факт

Полярний ведмідь (Ursus maritimus) є найбільшим ведмедем. Самець білого ведмедя може досягати 10 футів в довжину і важити до 1500 кг., (Більше 15-ти дорослих осіб). Самки полярного ведмедя на 50% менше, ніж самці.