1-е заняття. Дистанція-5 км по середньо-пересіченій місцевості. Повільна ходьба-500 м (6-7 хв.); Повільний біг-1 км (6-6,5 хв.); Прискорена ходьба-2 км (20-21 хв.); Прискорений біг-1 км (5 - 5 , 5 хв.); повільна ходьба-500 м (7 - 8 хв.). Тривалість з ...

Наші уявлення про грибах і ягодах нерозривно пов'язані з лісом його величавої вродою. Ліси неоціненне багатство, прикраса нашого життя і джерело здоров'я. Відправитися за грибами чи ягодами хороший привід побувати в лісі. Ліси багаті грибами ...

При нестачі продуктів гарною підмогою крім їстівних рослин можуть стати гриби. Влітку і восени в тайзі, як правило, чимало грибів, і їх збір зазвичай не представляє труднощів. Звичайно, енергетична цінність такої їжі невелика всього 300 - 500 калорій ...

Багато віруючі люди ховаю знають і використовують дикорослі їстівні рослини, особливо під час постів, при утриманні від тваринної їжі. Ці рослини можуть забезпечити повноцінне і різноманітне харчування. Зараз 2/3 жителів Росії віруючі люди. Мають різ ...

Якщо у вас нічого не клює ні на вудку, ні на спінінги, а так не хочеться повертатися додому без улову, спробуйте половити рибу ... руками. Як це зробити? Автор цієї брошури протягом 35 років ловить рибу руками. Він ділиться своїм багатим досвідом - с ...

Отже, з отруйними грибами трохи розібралися. Можливо надалі, я торкнуся цю тему більш детально, розповім про отруйні речовини, що містяться в грибах і симптомах, які вони викликають, можливо, це буде комусь цікаво. Звичайно, немає універсального реце ...