Існує кілька способів проведення потерпілому штучного дихання. Найбільш дієвим є проведення штучного дихання методом "рот в рот".

Виконуючи штучне дихання способом "рот в рот", який рятує однією рукою підтримує голову потерпілого в закинутою положенні, а інший затискає ніс. Зробивши глибокий вдих і охопивши своїми губами рот постраждалого, рятувальник виконує розмірений і енергійний видих в рот потерпілого. Вдувають повітря 18-20 разів на хвилину. Вдування припиняється тільки тоді, коли грудна клітка потерпілого кілька розшириться (2-3 видиху підряд). Штучне дихання способом "рот в ніс" виконується в тому ж порядку і лише з тією тільки різницею, що його виробляють в ніс, а рот закривають рукою.

Штучне дихання рекомендується супроводжувати непрямим масажем серця в момент пасивного видиху, що полегшує видих і масажує серцевий м'яз. Виконують його наступним чином: під час пасивного видиху потерпілого кисті рук рятувальника накладаються на грудну клітку вище мечоподібного відростка грудини на 2-4 сантиметри так, щоб долоня однієї руки лежала на тильній стороні інший, і, стоячи на колінах зліва чи справа від потерпілого, натискають на грудну клітку в ритмі биття пульсу (приблизно один рух в секунду). Штучне дихання і непрямий масаж серця повинні чергуватися, їх не можна проводити одночасно. Здійснюються вони до відновлення глибокого самостійного дихання і виразного серцебиття потерпілого.

Читайте також: Цілющі властивості чаю: білий, зелений, червоний, чорний.

Цікавий факт

У людському тілі знаходиться більш ніж 600 окремих скелетних м'язів.