Що робити при отруєнні грибами "Виживання у надзвичайних ситуаціях

Осінь - час грибників. На жаль, навіть досвідчені грибники помиляються, сьогодні я розповім Вам, що ж робити у разі отруєння грибами. Недостатня попередня обробка або неправильне зберігання можуть з'явитися причиною отруєння умовно їстівними гриб ...

Читати далі >>>

Вітаміни і медикаментозні препарати під час проведення туристичного походу

Велику роль у харчуванні людини відіграють вітаміни. Вони беруть участь в обміні речовин, стимулюють окислювальні реакції, підвищують витривалість і стійкість учасників гірських походів до гіпоксії, покращують постачання тканин киснем. У всіх походах ...

Читати далі >>>

Надання самодопомоги та взаємодопомоги

Важливим фактором у справі порятунку життя є вольове прагнення у всіх випадках продовжувати боротьбу за життя. Зберігайте спокій, проявляйте активність, винахідливість і тверду впевненість у порятунку. Розслаблення, безініціативність у разі, якщо ви ...

Читати далі >>>

Вісім природних антибіотиків

Вісім природних антибіотиків Надмірне використання антибіотиків стала сучасною епідемією. Ці препарати знищили наш природний імунітет. Вони вбили корисні бактерії в нашому кишечнику, а також призвели до створення супер-бактерій, які виявилися стійким ...

Читати далі >>>

Характерні травми та захворювання у водних походах, їх профілактика

У туристській групі один з учасників медик. Якщо група за кількісним складом більше 15 осіб, то в ній бажано мати дипломованого медичного працівника. Медик групи повинен: - Знати хронічні недуги і нахили до захворювань кожного учасника для того, щоб ...

Читати далі >>>

Небезпеки теплового клімату

СУДОМИ Вони зазвичай буває першою ознакою перевантаження серця і відбуваються в найбільш навантажуються м'язах ніг і живота. Зазвичай пов'язані з нестачею солі в організмі (через сильний потіння, особливо якщо сіль не споживається з їжею). Си ...

Читати далі >>>