Заняття бойовими мистецтвами і рукопашним боєм досі залишаються дуже популярним проведенням часу. Як же зорієнтуватися в гігантському кількості клубів і стилів?
Ваш вибір залежить від напряму підготовки, тобто потрібно відповісти на питання: навіщо вам потрібні заняття бойовим мистецтвом? Відповіді можуть бути такого характеру: хочу навчиться битися, спортивних перемог, знайомств з цікавими людьми, пізнання східної філософії та стилю життя або ж емоційної розрядки. Так само багато бойові мистецтва годяться для підтримки оптимальної фізичної форми. Давайте поподробней розберемо кожен з цих відповідей.
Якщо ваша основна мета - в максимально стислі терміни навчиться ефективно битися, то найкраще підійде бокс, кікбоксинг, тайський бокс, а також всілякі курси самооборони (тільки вибирати такий курс слід з обережністю, так як за статистикою близько половини цих курсів ведуть малокваліфіковані інструктори) .
Вибираючи спортивний напрямок, зверніть увагу на спортивні результати і зв'язки з великими федераціями бойових мистецтв. Не забувайте, що для спортивного спрямування вельми важливий такий показник, як вік. Спортивним ушу, таеквондо, карате починають займатися в 6-7 років, дзюдо і самбо - з 9 або 10 років. Якщо вам більше двадцяти років, то починати займатися рукопашним боєм заради перемог має сенс тільки тоді, коли у вас є відмінна фізична підготовка і володіння своїм тілом, або ж у вас є величезне бажання перемагати і здобути лаври чемпіона.
Що цікаво, у вас дійсно є шанси на перемоги: Олег Тактаров почав займатися рукопашним боєм в 21 рік і в результаті добився титулу чемпіона світу з боїв без правил! Так що, повірте, все залежить від вас.
Для знайомства з цікавими людьми підійде айкідо. Це досить м'який стиль, однак він підходить для підтримки форми. Примітний той факт, що їм нерідко займаються сходознавці, представники творчої інтелігенції. Крім того, ви зможете дізнатися багато нового про сході і східних традиціях, філософії.
Щільний контакт з партнерами, кидки, захвати і задушливі прийоми, а також позиції, коли партнери борються лежачи - це дзюдо, самбо і дзю-дзюцу. Якщо ви боїтеся болю і травм, то викреслюйте зі списку клубів ті, в яких викладають військово-прикладні та бойові системи типу крав-маги, бойового самбо, бойового карате КОИ. У цих системах дозволено майже все, але саме з цієї причини заняття дуже важкі і травмонебезпечні. Якщо ж ви, навпаки, хочете швидкого темпу занять, спарингів, то викреслюйте тайцзицюань та інші оздоровчі системи на базі ушу (однак ці системи підійдуть, якщо ви хочете зміцнити здоров'я або підтримувати оптимальну фізичну форму).
Для емоційної розрядки підійде будь-який стиль, пов'язаний з швидким темпом тренувань і різкими, рвучкими рухами.
Отже, тепер дізнайтеся, які клуби є у вашому районі, і складіть список.
Керуючись вищесказаним, викресліть зі складеного списку ті клуби, які вам не підходять. Отже, тепер у вас є список шкіл, які ви повинні відвідати. Важливо відвідати 4-5 клубів, і потім вибрати з них самий вподобаний.
Тренування повинні приносити вам радість і задоволення. Заняття "через силу" навряд чи приведуть до успіху і досягнень (швидше за все, ви, знайшовши слушний привід, закинете заняття, через пару місяців). Повірте, це дуже важливо: ТРЕНУВАННЯ ПОВИННІ ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ!
У вибраному клубі повинна панувати доброзичлива внутрішня атмосфера. Не повинно бути ніяких розбирань між займаються або ж з адептами інших стилів і організацій - це дуже поганий показник.
Всі бойові мистецтва стоять на одному і тому ж фундаменті, загальні принципи, тому намагайтеся в першу чергу знайти відмінного інструктора. "Учитель важливіше стилю" - так висловився з цього приводу майстер карате Ютеко Хига. Має сенс вибрати інструктора, схожого на вас - у такому випадку буде простіше копіювати його руху. Кращі вчителі бойового мистецтва - це, як правило, вчителі у віці від 40 до 70 років. Втім, немає нічого поганого, щоб вибрати молодого вчителя - такі, як правило, вельми амбітні, до того ж пам'ятають, як починали вчитися самі.
Не варто вважати прямим показником якості вартість занять. Автор цих рядків починав свій шлях в бойових мистецтвах з безкоштовною секції карате, і тренер був дуже хорошим і кваліфікованим. У той же час в іншому районі діяла школа таеквондо, і тамтешній інструктор брав досить великі гроші за заняття. У результаті через півроку він поїхав, а його учні так нічому і не встигли навчитися. Секція карате існує й донині (вже 8 років).
Не варто прислухатися до захоплюючої рекламі або розмовою про те "що клуб N - найкращий у світі". Не забувайте, бойові мистецтва зараз - це непоганий, прибутковий бізнес, а до реклами, як відомо, варто ставитися з неабиякою часткою скепсису.
Дотримуйтесь простому правилу - порівняйте декілька варіантів і виберіть той, який сподобатися вам найбільше. Інтуїція, як правило, не підводить, і вам вдасться знайти те, що потрібно. Удачи!

Читайте також: Складено тактичні ножі розкриваються однією рукою

Цікавий факт

У всіх кішок є кігті, і всі, крім гепарда, ховають їх у стані спокою.