Чи можливий інсульт у вас?

Емоції і стрес.

Без емоцій життя неможливе, але, на жаль, часом негативні емоції починають переважати над позитивними, і стрес стає хронічним. А будь-який стрес у будь-якої людини викликає підвищення числа серцевих скорочень і артеріального тиску, що збільшує навантаження на серце. Далі слід зміна структури судин і виникнення гіпертонії або атеросклерозу. Під час стресу різко збільшується і схильність судин до спазмів, підвищується згортання крові, що тягне за собою тромбози і порушення кровообігу. І якщо у здорової людини стрес тільки сприяє розвитку хвороби, то у хворого він призводить до інфаркту або інсульту.

Здоров'я людини визначається поєднанням і впливом безлічі факторів, які умовно можна розділити на три групи.

- Екологічні (стан середовища проживання, клімат, вплив токсичних речовин та інфекцій).

- Соціально-економічні (житлові умови, матеріальне становище, доступність медичної допомоги, соціальна захищеність, освіта і культура).

- Сімейні (умови життя і виховання, схильність до певних захворювань, особливості обміну речовин, протягом вагітності).

Необхідно відзначити, що наявність факторів ризику зовсім не означає безумовного появи інсульту, але все ж при них набагато раніше і в більшій мірі можуть проявитися спадкові порушення. Тому для збереження здоров'я дуже важливо зменшити їх число. Звичайно, виключити повністю зі свого життя прояв емоцій і стресові ситуації ми практично не в змозі, то останнє цілком по нашим силам. Я не буду заново згадувати про гіпертонії, як про основний чинник ризику інсульту. Про неї вже досить сказано. Поговоримо трохи докладніше про інше.

Куріння

Несприятливий вплив паління на судини головного мозку і серці пов'язано з прямим впливом нікотину та інших токсичних речовин, що містяться в тютюні. Вони викликають спазми судин, сприяють відкладенню в їх стінках холестерину, різко підвищують потребу серця в кисні, сприяють утворенню тромбів в артеріях і судинах мозку. А звідси до інсульту залишається лише кілька кроків.

Алкоголь

Говорити про його згубний вплив на серце і мозок навіть, здавалося б, і зайво, але все ж нагадаємо, що одним з найперших наслідків прийняття алкоголю є підвищення артеріального тиску, що в будь-який момент може спровокувати інсульт.

Ожиріння

В останні десятиліття в раціоні людей різко збільшилася кількість тваринних жирів, а поживні речовини через низьку фізичної активності повністю не витрачаються. У підсумку, надмірна вага стала серйозною загрозою здоров'ю. Різке збільшення маси тіла збільшує навантаження на серце, адже жирові тканини точно так само потребують надходження кисню і поживних речовин. У людей з ожирінням в десять разів частіше зустрічається гіпертонія та ішемічна хвороба серця, що прямо ведуть до наступного ступеня інсульту.

Гіподинамія

Рівень фізичної активності у нас теж дуже невисокий, що неминуче тягне за собою зростання серцево - судинних захворювань. Це обумовлено рядом причин. Перш за все, при фізичному навантаженні, як ми вже говорили на самому початку, значно поліпшується кровообіг, механізм його регулювання та адаптації до постійно мінливих запитам організму. Тому реакція на навантаження у тренованих людей відбувається при більш економному витрачанні енергії. Такі люди легше переносять стрес (збільшення числа серцевих скорочень і підвищення тиску не настільки значні).

Досі йшлося про загальні факторах, що сприяють виникненню інсульту, і ставилося це, загалом, до здорових людей. Але є і специфічні фактори, які стосуються людям, які вже страждають якими-небудь захворюваннями. Розповім коротко і про них.

Наявність інфаркту міокарда

Йдеться, на щастя, не про будь інфаркті, а тільки про те, при якому є пристінковий тромб. У цьому випадку інсульт розвивається в результаті емболії мозкових судин. Адже утворення тромбів небезпечно тим, що від них можуть відірватися емболи, які, проходячи по судинах разом з кров'ю, потрапляють в артерію мозку і закупорюють її.

Ішемічна хвороба серця

Причиною цієї хвороби є бляшки в артеріях, що постачають кров'ю серце. Звуження просвіту артерій погіршує доставку кисню до міокарду. При пошкодженні цих бляшок (при сильних фізичних навантаженнях чи негативних емоціях) може виникнути спазм артерій і повна закупорка коронарної артерії з припиненням надходження крові до міокарду. Проявом ішемії серця найчастіше є болі в середній частині грудної батоги (за грудиною), що поширюються або і верх (в щелепу), або вліво (ліве плече і рука). Але хвороба проявляється не завжди і не обов'язково болями нерідко людина відчуває просто різку слабкість або запаморочення.

Ішемічна хвороба мозку

Атеросклеротичні бляшки можуть виникнути і в артеріях мозку. І якщо цих бляшок багато, то починає з'являтися недостатність кровопостачання мозку аж до повного припинення кровотоку в результаті тромбозу і спазму судини, тобто інсульту. Загостренню хвороби сприяє різке підвищення кров'яного тиску, обумовленого емоційною напругою і значними фізичними навантаженнями. З усіх видів фізичної діяльності людини найбільш несприятливими в цьому відношенні є статичні навантаження (підйом тяжкості, спроби зрушити важкий предмет і т. д.).

Читайте також: Прорив у друку на пластиці вказує на можливість поліпшення протезів

Цікавий факт

Мавпи представлені двома з трьох груп мавпоподібних приматів: Нижчі вузьконосі мавпи і цепкохвостих мавпи. До третьої групи відносяться людиноподібні мавпи.