2024.06.23 08:54

Грип? Застуда?



Грип? Застуда?

Як часто звучить слово "застуда"? Дуже часто. Особливо в холодний сезон. А ось чи дійсно це застуда, чи все-таки щось інше наприклад, грип?

Що стосується нинішнього сезону, то чомусь лідирує кашель. А ось про епідемію грипу поки ніхто не оголошував. Тим часом інфекції дихальних шляхів складають більшість захворювань на Землі.

Почнемо з ГРВІ. Вони передаються в основному повітряно-крапельним шляхом, за допомогою чиха і кашлю. Не випадково тому головні розсадники ГРВІ дитячі установи, громадський транспорт, тісно набиті офіси. Підхопити ГРВІ під час прогулянки, як правило, дуже складно. Для цього треба, щоб хтось конкретно на вас начхав Адже час життя вірусу дуже короткий. Але ГРВІ це ще не грип. Порівняно з грипом це більш невинне захворювання, хоча і вкрай неприємне. Воно зазвичай швидше виліковується, рідко дає ускладнення і, що важливо протікає легше.

А що ж грип?

Найбільш важливі симптоми грипу

Терміново викликайте лікаря, якщо у вас або ваших рідних спостерігаються ці симптоми:

різке підвищення температури до 39-40 градусів,

виражені м'язові болі ("ломота в тілі"),

сухий і болючий кашель при відсутності нежиті,

сильна слабкість

Грип може призвести (і призводить) до таких грізним ускладнень, як запалення легенів. Тому при перших ознаках грипу викликайте лікаря.
Якщо все-таки ГРВІ?

Температура підвищена незначно, болить горло і тече з носа? Це типові симптоми ГРВІ. Лікується це захворювання досить просто.

Не можна "перехажівать" на ногах. Треба лежати, якомога менше рухатися. І якомога більше пити чай з лимоном, морс, відвар шипшини все, в чому спостерігається вітамін С. Лікаря викликати треба, щоб він послухав легені і виписав краплі від нежиті. Антибіотиками ГРВІ та застуду не лікують. І грип теж! Їх може призначити лікар, якщо захворювання викликало ускладнення, що вимагає ударного втручання, тобто антибіотиків.
Не поспішайте з ліками

Призначати собі препарати самостійно небезпечно. Кашель, нежить і болі в горлі явища абсолютно різного порядку. Навіть кошти від кашлю можуть бути двох видів: що зупиняють кашльовий рефлекс (при сухому кашлі) і полегшують виведення мокротиння (при вологому кашлі).

Вибрати краплі для носа нітрохи не простіше. Практично у всі пропоновані на ринку препарати входять судинозвужувальні засоби, які дозволяють зняти набряк слизової і позбавити людину від "забитого" носа.

Ці препарати протипоказані дітям до шести років, вагітним і годуючим жінкам, а також людям старшого віку, оскільки судинозвужувальні компоненти можуть викликати підвищення тиску і почастішання серцебиття.

Саме тому навіть при "банальному" нежиті лікарські препарати повинен підбирати лікар. Він може професійно оцінити індивідуальні показання та протипоказання.

Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я кажуть про те, що температуру нижче 38,5 градусів збивати не варто.

Така температура захисна реакція організму на вторгнення інфекції. Адже бактерії і віруси однаково погано розмножуються як на холоді, так і при підвищеній температурі.

Крім того, висока температура ознака того, що інфекція в організмі все ще є і з нею потрібно боротися.

Але в деяких випадках збивати температуру таки необхідно. Ось за яких випадках це робиться:

дітям і дорослим із захворюванням серця (стенокардія, ішемічна хвороба серця, пороки серця),

страждаючим хронічним бронхітом, обструктивними захворюваннями легень, астмою,

людям із захворюваннями центральної нервової системи, наприклад, страждають епілепсією.

Взагалі, температура це завжди привід для звернення до лікаря.
Перша допомога самому собі

Ляжте в постіль і більше. Повірте, підірване здоров'я відновити о-дуже складно. Іноді це займає довгі-довгі місяці.

Більше пийте. Здоровому організму потрібно не менше півтора літрів води в день. При хворобі постарайтеся випивати не менше двох з половиною літрів. Намагайтеся пити теплі напої і повністю виключіть алкоголь. Спиртне застуду не лікує, а, навпаки, знижує захисні сили організму. Спроба вилікуватися "горілкою з перцем" може привести до затягування процесу одужання.

Не переїдайте. Апетит під час хвороби, як правило, знижений і переварювання жирної або солодкої їжі додаткове навантаження. Перейдіть на кисло-молочні продукти і тушковані овочі і фрукти.

Читайте також: План ранкової зарядки

 


Цікавий факт

Кінна поліція була сформована в 1873 році і нараховувала дев'ять осіб. У 1920 році вона об'єдналася з поліцією Домініону і стала знаменитою канадської королівської кінної поліцією, в якій в наші дні служить понад 28 тисяч осіб.