На жаль, наші лікарі почали лікувати за західними формулами - тобто в ім'я бізнесу! Напевно, багато хто, хто звертався до сьогоднішніх лікарям, знають, як їм вигідно виписувати своїм пацієнтам нав'язані комерційними фірмами ліки. Отримують відкати. Я не сумніваюся, що комусь і таке лікування допомагає, але не можна всіх стригти під одну гребінку. Всі люди різні - це враховувала давня медицина, зокрема китайська та індійська аюрведа.

Наведу цілком конкретний приклад.

Мені вже кілька наших лікарів-аллопатов, які вважають ідеалом медицину американську, наполегливо радили кожен день приймати маленьку таблетку аспірину. На моє запитання: "Навіщо?" - Всі відповідали, як запрограмовані зомбі: "Тому що вам багато років!" Але "багато років" не хвороба! Як люди жили раніше без маленьких таблеток спеціального, так званого "серцевого" аспірину і досить довго? А довгожителі в лісах, в горах, в селах?

Я прекрасно розумію, що аспірин розріджує кров і це найкраща профілактика атеросклерозу, інсульту та інфаркту. Більше того, я дійсно вважаю, що його треба приймати після 50 всім, хто обжирається! Західна медицина розрахована саме на таких. Наші лікарі, в тому числі і чиновники з міністерства охорони здоров'я, ніяк не можуть второпати, що в тій же американській медицині господарюють не лікарі, а страхові фінансові компанії. Саме від них залежить, що, як і чим лікувати. Чим вигідніше - тим і лікувати!

Я б хотів застерегти всіх ентузіастів аспірину: перш ніж його приймати, посилаючись на вік, - перевірте кров! Далеко не всім він необхідний. Більше того, для більшості навіть шкідливий, і поясню, чому

Справа в тому, що організм звикає до аспірину і перестає сам справлятися з розрідженням крові. Звичайно, якщо постійно пожирати ввечері жирну баранину з хлібом, картоплею, та ще потім покласти в шлунок зверху на десерт тірамісу, то без аспірину вже не обійтися. Саме тому американці тоннами за рекомендацією лікарів з подачі продають аспірин компаній його слухняно ковтають і думають, що будуть жити вічно. Але вже відмічено чимало випадків, коли люди брали часто аспірин, потім раптом або забували, або відправлялися в подорож, забувши з собою взяти його, і кров миттєво згущувалася, приводячи найчастіше до раптовим інфарктів і інсультів. Кожен, хто починає регулярно приймати аспірин, повинен знати, що він сів на голку! І все життя повинен це продовжувати робити. Та ж історія, що з інсуліном, який бажано приймати в особливо небезпечних випадках, коли вже нічого не допомагає, але колись слід спробувати впоратися з хворобою самому.

Тримати кров нормальної, досить розрідженою, щоб циркуляція не порушувалася, досить легко. Дам кілька порад.

По-перше, треба навчитися правильно дихати. Знаєте, як зігріваються мисливці взимку в тайзі? Вони коротко вдихають, довго видихають і затримують дихання. Вже через хвилин п'ять мало не піт виступає на шкірі від зігріву. Звичайно, постійно в житті так дихати неможливо. І проте Видих повинен бути набагато довше вдиху! Тоді організм переходить на так зване ендогенне дихання. Кров насичується з легких іонами, а залишковий вуглекислий газ гальмує процеси окислення, тобто, віддаляє старіння. Обмін речовин йде значно повільніше. Чому довго живуть на Кавказі? Одна з причин - зменшене вміст кисню в атмосфері. Воно автоматично змушує організм правильно дихати. Обмін речовин загальмований - циркуляція крові ідеальна, кров рідка! Серце менш навантажено, ніж у тих, у кого кров густа. Погодьтеся, насосу складніше перекачувати в'язку рідину.

Звичайно, для того щоб навчитися дихати з подовженим видихом, необхідний час. Краще всього тренуватися при ходьбі: три кроки - вдих, чотири - видих. Це на початку. Далі розрив між вдих і видих поступово збільшувати: скажімо, два кроки - вдих, чотири - видих. Далі видих на п'ять, на шість, на сім Якщо я виходжу в одній майці при досить прохолодній погоді на берег Балтійського моря, йду швидким кроком, вдихаючи на один крок, а видихаючи на десять, а то й на дванадцять, організм зігрівається, як у лижника, що біжить на довгу дистанцію.

Де можливо, треба ходити босоніж. Звичайно, не по вулиці, не по асфальту. Але на відпочинку, будь то південь або наша Прибалтика - обов'язково! Земля-матінка - вона чарівниця, вона через ступні прочищає всі, як кажуть китайці, меридіани. А адже циркуляція, чи то пак, кровообіг залежить від енергетичних вихорів людини, які сьогодні називають моднючім індійським словом "чакри". Коли людина ходить босоніж, енергія від нижньої чакри до верхньої піднімається по так званої великої космічній орбіті. Слово "космічна" в цьому виразі означає зв'язок чакр-вихорів з космосом.

Спати треба в холоді! Тримай голову в холоді, ноги в теплі. До речі, багатьом це буде цікаво: коли спиш в холоді - худнеш. Це не означає, що відразу, прочитавши мої рекомендації, треба в кімнаті зробити 10 градусів і отримати до ранку ангіну. До холоду треба звикати поступово. Починати з 20 градусів і поступово знижувати хоча б до 15-16. Не всі на це зважаться. Для того, щоб на таке наважитися треба себе не тільки любити, але й ще й поважати. Перевірити, як до себе, улюбленого, ставишся, нескладно - досить підійти до дзеркала і запитати: "Ти мене поважаєш?" Не кожен отримає позитивну відповідь.

І все-таки запам'ятайте: спати при температурі вище 20 градусів - значить, під ранок бачити кошмари, з вечора довго мучитися безсонням і періодично протягом ночі прокидатися від перегріву. На ранок не захочеться навіть до дзеркала підходити.

Помічали, що на півночі люди вище, стрункішою і рідше хворіють, ніж на півдні? Кровообіг краще! Наука теж, до речі, у всіх країнах більш розвинута на півночі, а на півдні торгівля. Тому що коли голова в холоді, а ноги в теплі, кров розріджується, а мозок згущається. Гігабайти збільшуються!

Взагалі організм ні в якому разі не варто надмірно утеплювати. Це на руку тільки торговцям ліками, оскільки від перегріву знижується імунітет. Сьогодні переважна більшість у світі перегрілося, тому медицина стала другим бізнесом після нафтового.

Точно так само, як лікарі-бізнесмени під керівництвом страхових компаній впендюрівают аспірин обіжратися лохам, дизайнери сьогодні розводять мужиків і полумужіков на моднючіе шарфи, які лохотрон частина чоловічого населення Європи носить навіть влітку. Найбільш вірний шлях до захворювань носоглотки. А як часто взимку можна бачити з останніх сил наступних моді бізнесменів, зверху загорнутих у шарфи, а знизу з майже оголеним куприком під укороченою крутий теплою курткою. Гарантований нежить і зверху, і знизу! Ні, щоб з горла шарф зняти і обмотати нижче попереку? Розумію, немодно, але зате перед стат Єльня заліза завжди підтримуватиме стати!

Ну і, звичайно, ще раз раджу розкручувати свої чакри вранці хоча б пару-трійку раз на тиждень. Як це робиться, я вже показував у відеоролику youtu.be / PTsLbvSaDCc.

Але все це не допоможе, якщо на закуску фуа-гра, головне блюдо стейк і зверху ще тістечко "наполеон", чи ні, вибачте, "наполеон" - це не круто, мільфей крутіше! У такому випадку, безумовно, треба "сідати" на аспірин! Але знати, що це лише відстрочка, а не порятунок.

Так, трохи не забув, ні в якому разі мужикам не можна приймати віагру. Це найсильніший стрес для всього організму! Якщо кров недостатньо рідка, то біда неминуча.

В організмі мільярди капілярів. Якщо б одне тільки серце працювало на кровообіг, воно б не витримало і три десятки років. Капіляри це мікросердечкі - вони теж пульсують і, потрапляючи в єдиний резонанс з серцем, розвантажують його. При хорошому кровообігу саме капіляри стають серцевої підмогою. Причому ще невідомо, за капілярами або за серцем велика частина роботи з підтримання вірного кровообігу.

Всі ті поради, які я дав, спрямовані і на пожвавлення капілярів. Лікарі вважають, що багато з них відмирають з віком. Це серйозна помилка! Капіляри - живі організми, вони в якийсь момент дійсно стають млявими, майже млявими, але їх неважко оживити. Пожвавлення капілярів веде до омолодження.

До речі, найбільше тим, хто засмічений свої капіляри, можуть допомогти скипидарні ванни. Про те, як їх приймати і кому який скипидар найкраще використовувати, можна прочитати в Інтернеті. Знайдіть книжки доктора Залманова.

Трохи не забув: немає нічого кращого для пожвавлення капілярів, ніж контрастний душ. Звичайно, далеко не всі зважаться на такий "адреналін". Тоді я б порадив хоча б обтирання мокрим рушником вранці. А потім сухим - червоного. Ось тільки сьогоднішні наполовину синтетичні рушники не розтирають тіло належним чином - не розганяти кров. Для того, щоб рушник спрацювало, його треба закрутити в грубезний джгут і їм розтиратися.

Є ще одне дивовижне старовинне засіб для розрідження крові. Але тільки те, що я зараз вам розповім або комусь нагадаю - багато хто про це методі знають - прошу нікому не розповідати, суворо між нами. Особливо не травмують тих лікарів, які підпорядковуються інструкціям і рекомендаціям західній аллопатии. У них може бути шок! Олені Малишевої теж нічого не говорите. Я до неї добре ставлюся, не хочу її засмучувати. Вона все-таки навчалася в Америці! А американці, якщо дізнаються про те, що я зараз пораджу, на мене неодмінно в суд подадуть. Так от Хоча б раз на рік можна здавати 200-300 грамів крові. Якщо ви молоді і кров хороша, заодно зробите добру справу як донор. Якщо кров для переливання не годиться, то тим більш корисно буде зробити собі кровопускання. Неприємне слово для російського слуху. Але як багато хвороб було цим методом вилікувано навіть у часи не настільки давні. Традиційна запрограмована страховими компаніями медицина не може цього методу визнати, оскільки він дешевий. Дешевий і дієвий! А їм треба, щоб лікування було довгим і дорогим. Звичайно, цим повинна займатися людина професійний: медсестра з досвідом або навіть домашній лікар, якому довіряєте. Ні в якому разі не робити це самому в домашніх умовах. Після здачі крові попити води. Чистої, джерельної. Кров має здатність оновлюватися. Омолоджуватися. Не всім треба здавати 400-300 грамів, є ще один критерій, якого можна дотримуватися. Досвідчені медсестри знають, що спочатку виходить при кровопускании більш темна кров - от від неї-то і краще всього позбутися! Відразу відчуєте полегшення всього організму. Але часто це робити не рекомендую. Може привести до недокрів'я.

Я взагалі думаю, можна було б затіяти такий бізнес Взяти в оренду стратостат, облаштувати в ньому лабораторію і влаштовувати кровопускання на висоті від 500 до тисячі метрів. Злегка розріджене повітря і знижений тиск дадуть можливість насамперед вийти крові згущеної. Правда, задоволення буде дороге. Потягнути такий стратостат можуть тільки жителі Рубльовки. Ну і добре, їм давно пора кров пускати! До речі, для них можна придумати гламурний стратостат, зі стразами, всередині повісити золоті люстри і пісяючих амурчиків на стелях розмістити Втім, це я знову в сатиричний непритомність, у той час як хотів викласти цілком серйозно свої поради, як рідше хворіти.

Друзі мої, не давайте західним страховим компаніям наживатися на своєму нездоров'я!

А тепер порада тим, кого не поважає відображення в дзеркалі В Америці винайшли нову супертаблетку для тих, хто не хоче займатися спортом, робити зарядку, підтримувати свій імунітет культурної їжею, режимом дня. Ця таблетка підтягує м'язи. Прийняв її - і майже Шварценеггер. Ось це клас! З ранку її заковтнув, аспірином запив, віагрою закусив - і вперед до інфаркту!

Головний висновок: кожен має про себе подбати сам, бо держава ніколи дбати ні про кого з нас не буде. Це вам не Радянський Союз, це капіталізм. Кожен відповідає за себе.

Читайте також: Харчові рослини та інший підніжний корм

Цікавий факт

У південно-східній Азії невелика club-footed bat «гніздиться» в стеблах бамбука. Для того щоб потрапити в «будинок», ці тварини можуть використовувати отвір діаметром всього один см - це складає приблизно ширину нігтя.