2018.10.18 12:43

Ароматерапія. Основи застосування ароматичних масел. Компреси. Душ. Мазі.



Ароматерапія. Основи застосування ароматичних масел. Компреси. Душ. Мазі.

Гарячі і холодні компреси.

Це дуже ефективний спосіб використання ароматичних масел для зменшення болю і зняття запальних процесів. Суміш для компресу можна зробити, додавши в миску з дуже гарячою водою 4-5 крапель ароматичного масла. Намочіть в цій воді шматок бавовняної тканини або рушник і покладіть на хворе місце. Тримайте компрес до тих пір, поки температура його не зрівняли з температурою тіла, потім знову намочіть тканину в гарячій воді і повторіть процедуру. Гарячі компреси чудово допомагають при болях у спині, ревматизмі, артриті, запальних процесах, біль у вухах і зубного болю.

Холодні компреси робляться таким же способом, тільки замість гарячої води візьміть охолоджену воду з льодом. Такі компреси допомагають при головному болю (кладіть компрес на лоб або на потилицю), розтягненнях, набряках, ударах.

Душ.

Душ або підмивання корисні при генітальних інфекціях або захворюваннях сечостатевих шляхів - молочниці, циститі або генитальном свербінні. Змішайте 5-10 крапель олії чайного дерева з літром теплої води і як слід перемішайте. Ця суміш може використовуватися для сидячих ванн, підмивання або спринцювань при молочниці. Деякі олії, наприклад, лавандова або кипарисове, допомагають швидкому загоєнню розривів після пологів.

Ароматичні мазі.

Ароматичні масла не наносяться на шкіру в нерозведеному вигляді. Однак з будь-якого правила є винятки. Наприклад, чистим лавандовим маслом можна лікувати опіки, порізи і укуси комах; олією чайного дерева обробляють пігментні плями, а маслом лимона - бородавки. Сандалове, жасминове або рожеве масло можна використовувати як парфуми. Будьте особливо обережні з тими маслами, які є фототоксичності (знебарвлюють шкіру при дії сонячних променів) - таке, наприклад, бергамотове. Дратівливо діють на шкіру масла червоного чебрецю або кориці. Можна приготувати власні парфуми, змішавши кілька масел. Деякі олії можна використовувати для ароматизації постільної білизни та одягу. В Індії, наприклад, для цих цілей найчастіше застосовують масло пачулі.

Читайте також: Групове спорядження: намети

 


Цікавий факт

31% американських робітників щодня пропускає сніданок. Я теж дуже часто не встигаю поснідати вдома