Домашні засоби по лікуванню всіляких хвороб.

Повний справжній простонародний російська лечебник.

Кошмар домовик

311. Під назвою кошмару або, як простий народ називає, тиск будинкового, розуміють хвороба, обнаруживающуюся наступними припадками: людині, міцно заснув, мариться нібито велетень, чорна величезна собака, великий ведмідь, домовик чи якоїсь іншої жахливий привид, поклавшись поперек йому на груди, тисне і душить його.

Лікування кошмару залежить від правильного роду життя і пристойною обставинам дієти. Ці важливі умови нерідко бувають абсолютно достатні до викорінення найзатятіших його нападів. Важливіше за все увага повинна звернути на таке:

312. Якщо сидяче життя подає привід до страшних болючим сновидінням, то повинно або зовсім її залишити, або, принаймні, стримати, робити часті руху, іноді навіть до стомлення, особливо на чистому і свіжому повітрі. У погану погоду можна робити рухи в кімнаті.

314. Якщо вживання спиртних напоїв звернулося в звичку, то правилами моральності і пристойними засобами намагатися викорінити цей порок.

315. Уникати довгого напруги розуму читанням в ліжку уяву запалюються і дух страхітливих книг, а тому схильні кошмару не повинні читати вечорами.

316. Ніколи не лягати спати ні з наповненим, ні з порожнім шлунком. Повечеряли завчасно, спочатку зробити прогулянку або проходитися по кімнаті, а потім вже лягти в ліжко.

322. При пробудженні від кошмару, якщо він в сильному ступені, негайно встати з ліжка і ходити по кімнаті. Не думати про пригоду своєму і зайняти уяву приємними і веселими думками, і таким чином, развлекшісь, знову лягти спати. У цей час можна також випити чашку теплої настоянки з ромашки або склянку води.

Якби, що вельми рідко трапляється, послідування сим правилам недостатньо було відхилити нападу кошмару, тоді необхідно звернутися до допомоги лікаря.

Упорядник - професор Ф. Лоєвський

Читайте також: Дихальні практики. Ритмічне дихання

Цікавий факт

Слово "clowder" (устр. англ. Означає зграя тварин) у сучасній мові використовується для позначення зграї кішок.