Кожен батько хоче бачити свою дитину здоровою і міцною. Я хочу поділитися досвідом як ми загартовуємо нашого сина.

Ще коли ми шукали землю, і активно їздили по селах, я вирішила почати загартовуватися. Все почалося з прохолодного душу 2 рази на день. З кожним днем вода була все холодніше, поки не дійшло до того, що вранці і ввечері приймала тільки холодний душ. На це у мене пішов місяць, поки я перестала щулиться і бояться холодної води. Незабаром ми купили будинок на краю села і остаточно переїхали з міста. І коли я вперше облилася крижаної колодязної водою, стоячи босими ногами на землі-я відчула колосальну різницю з обливанням в міській квартирі. З цього дня ранкове обливання стало моєю приємною "залежність". Особливо приємно обливатися водою, коли на вулиці -20, від тіла йде пара і ти відчуваєш прилив енергії, бадьорості, здоров'я.

І коли народився наш первісток, я не могла собі дозволити, не дати йому відчути ці відчуття на собі. Перше обливання було відразу після його народження, нам він здався "вяленько", хоча насправді ми навіть поняття не мали як виглядають новонароджені. Через тиждень, коли зажив пупок, ми почали його купати в тепленькою ванні, закінчуючи купання обливанням водою кімнатної температури.
З кожним днем знижуючи температуру води на 1 градус у ванній і на пару градусів при обливанні. Кожного разу ми його попереджали словом: "обливайте". Так за пару тижнів температура води при обливанні дійшла до +4. Перші місяці він поплаківал після цієї процедури, але я відразу давала йому груди і малюк моментально заспокоювався. Вже до підлоги році після обливання він посміхався, і не видавав НЕ звуку. Так само з перших днів ми підмивали йому попу холодною водою, що теж потім себе виправдало. Груди завжди зі була зі мною, холодну воду можна знайти скрізь. З такою дитиною хоч на край світу можна їхати.

Нас з народження привчають до певного способу життя, харчування, режиму дня. І я розуміла, до чого дитину привчити - то ти й отримаєш. Основна більшість людей приймає теплий душ або гарячу ванну. Тілу це комфортно, воно любить цю температуру. Адже ми це робимо кожен день з самого народження. Я поставила перед собою мету привчить дитини до низької температури, що б вона була йому приємна і комфортна.

Почавши загартовувати дитину, я думала що застрахувала його від простудних захворювань, але на моє здивування соплі у нього були менше ніж у звичайної дитини. Проходило 1.5 місяця і з носа знову текли струмки, при цьому я не припиняла його обливати. Далі соплів правдо не заходило. Нас не покидала думка-чому так відбувається, адже ми живемо на природі, навколо ліс, свіже повітря, чиста колодязна вода, виключно домашнє вегетаріанське харчування, дитина отримує достатньо уваги, ласки, любові.

І одного разу в руки до нас потрапив диск з відео-лекцією однієї дуже літньої жінки. Звуть її Марва Оганян. 21 рік вона присвятила себе медицині в області біохімії, після чого вже близько 30 років практикує і лікує людей голодуванням, сироїдінням. Після цієї інформації все стало очевидним. Ми подивилися чим ми харчуємося-супи, борщі, молочні каші, багато домашньої випічки, варення. Свіжі салати були в
тільки влітку і восени, коли встигав урожай. Ми навіть не вживали покупної продукції, за винятком круп, соняшникової олії, цукру. Молочка і яйця купувалися у місцевих бабусь. Але саме це харчування і провокувало накопичення слизу в організмі, а сильний загартований імунітет просто намагався скоріше позбудеться від неї. Після цього ми всією сім'єю вирішили переходити на сироїдіння. Чоловік харчується виключно сирою їжею, а ми з сином ще вживаємо сир, кефір, рідко каші. У нашому випадку, переважна кількість сопель було через харчування і добре, що ми їх лікували лише народними методами.

Зараз Радомиру 2 роки, 9 місяців. Обливаємо ми його 2 рази-вранці на вулиці, ввечері у ванні. І якщо вранці він, тільки вставши з ліжка, обливається з небажанням, то перед сном він просто вимагає водних процедур.
Я вірю, що все в комплексі-життя на природі, гармонія в сім'ї, загартовування, сироїдіння допоможе нам зберегти і примножити здоров'я.

Читайте також: Китайська лопата WJQ-308

Цікавий факт

Найчисленніша армія? Звичайно, китайська, в ній налічується більше 2.200.000 солдатів.