2018.01.22 05:20

Точковий масаж для профілактики ГРВІ



Точковий масаж для профілактики ГРВІ

Точковий масаж можна застосовувати в початковій стадії простудного захворювання, коли з'являється нежить, легке першіння в горлі, чхання, а також для профілактики гострих респіраторних вірусних інфекцій. Але перш порадьтеся з лікарем-рефлексотерапевтом, дізнайтеся, чи не протипоказаний Вам точковий масаж.

Масаж проводиться 3 4 рази на день. Кожну точку масажують протягом 2 3 хвилин. Нагадуємо, що несиметричні точки масажують пальцем правої руки, симетричні (якщо вони не на руках) одночасно пальцями лівої і правої руки.

1-я ТОЧКА, несиметрична в центрі перенісся, між бровами. Масажувати вказівним пальцем, натискати легко, роблячи одночасно обертальні рухи.

2-я ТОЧКА, симетрична у верхнього краю бічної борозни крила носа. Масажувати вказівними пальцями, натискати легко, переривчасто.

3-тя ТОЧКА, несиметрична в центрі підборіддя, знизу. Масажувати великим пальцем, натискати легко, роблячи одночасно обертальні рухи в області точки.

4-я ТОЧКА, симетрична у заднього краю соскоподібного відростка, за вушної раковиною, на 1 2 сантиметри догори від нижньої межі волосистої частини голови. Масажувати вказівними або великими пальцями, натискати легко, роблячи одночасно обертальні рухи в області точки.

5-я ТОЧКА, симетрична на тильній поверхні кисті, між великим і вказівним пальцями. Масажувати великим пальцем, переривчасто, чутливо натискаючи.

Читайте також: Виготовлення ножів з напилка

 


Цікавий факт

Виконавець ролі лейтенанта Коломбо, Пітер Фальк, більшу частину життя прожив зі скляним оком. У три роки йому видалили праве око через пухлину.