Загальні рекомендації. 1. Рекомендується виконувати вправи щодня, в повільному темпі, не допускаючи появи болів. 2. Кожна вправа рекомендується виконувати 6-12 разів. 3. Кожне вправу слід виконувати вільними рухами. 4. Не виконувати вправи при сильні ...

Вітрогінні чаї Фіто чаї це напої, приготовані з рослин і володіють лікувальними властивостями. 1. Листя м'яти 2 частини, плоди фенхелю 1 частина, корінь валеріани 2 частини. Застосування: Дві чайні ложки суміші заварити, як чай, у склянці окропу, ...

Почати курити не в приклад легше, ніж кинути, і в результаті людина може дійти до того, що буде "смолити" більше пачки в день, щиро мріючи при цьому звільнитися від вбивчої звички. А вона така: навряд чи вас потрібно переконувати в реальності зв' ...

Нежить алергічний чи ні? Весна для багатьох затьмарюється нескінченним нежиттю. Як визначити без алергічних проб, хоча б приблизно, що він не алергічний. 1. Чи є у вас (або була раніше) алергія на що-небудь? * Так - 4. * Ні - 0. 2. Страждає чи хто-не ...

Організм краще перенесе свята, якщо на ранок після масштабних застіль їсти овочеві супи, а між урочистостями з вживанням алкоголю робити перерву в 5-6 днів, вважають опитані РІА Новини лікарі. Співробітники швидкої допомоги в новорічні канікули без р ...

Лікарі з лікарні Френч (Frenchay Hospital) (Брістоль, Великобританія) знайшли спосіб уповільнення розвитку паркінсонізму. Як і при будь-якому іншому нейродегенеративних розладі, тут теж відбувається масова загибель нервових клітин, що позначається на ...