Чому імунітет знаходиться в животі

Заміна нормальної кишкової мікрофлори на хвороботворну в результаті прийому антибіотиків, або, по-іншому, дисбіоз, як правило, відбувається не за один день і саме в цьому криється основна небезпека для людини. Мало хто може зв'язати періодично по ...

Читати далі >>>

Вакцина від СНІДу подіяла на мавп

Американським ученим вдалося створити вакцину, яка може повністю знищити збудників вірусу SIV (ВІМ - вірус імунодефіциту) в організмі африканських мавп, випливає з доповіді, опублікованого в журналі Nature. Дослідники взяли як об'єкта агресивну ф ...

Читати далі >>>

Раціон за віком: як правильно харчуватися в 30, 40 і 50 років

Наш експерт - фахівець з харчування, керівник клініки схуднення Олена Морозова. У 30 років легко худнути і підтримувати форму, в 40 - залишатися стрункою стає складніше, до 45 з'являється животик, в період менопаузи будь-який зайвий перекус намер ...

Читати далі >>>

Правильне дихання омолоджує

Здається, що немає нічого легшого і природного для людини, ніж дихати. Проте ми насправді недооцінюємо важливість цього процесу. Виявляється, від того як ми дихаємо, залежить не тільки наше здоров'я, а й фізичний стан та інтелектуальний розвиток. ...

Читати далі >>>

Лікарі знайшли спосіб продовжити життя людини на кілька років

Регулярна помірне фізичне навантаження здатна продовжити життя людини на кілька років, навіть тим, хто страждає зайвою вагою. Про це йдеться в доповіді, підготовленій на підставі даних про взаємозв'язок між фізичною активністю та індексом маси ті ...

Читати далі >>>

Як захистити своє серце від спеки: інструкція з виживання

/ / Убивчий спеку так без перебільшення можна описати погоду на більшій частині Росії. В одній тільки Москві, за лякаючим оцінками експертів, нинішня спека може забрати життя 300 осіб. Перш за все це, звичайно, літні люди, у яких через нестерпного пе ...

Читати далі >>>