Вправи, що сприяють лікуванню простатиту

Це вправи Махамудра, поза зірки, кутова поза. Махамудра "Сидячи на підлозі, розвести ноги нарізно ширше; зігнути ліву ногу і помістити п'яту в промежину між анусом і статевими органами, а ступню повернути вздовж правого витягнутого стегна. Кут мі ...
Читати далі >>>