2018.01.22 05:23

Синдром хронічної втоми



Синдром хронічної втоми

Синдром хронічної втоми Ну скажіть. Чи знайдеться людина, яка на питання: "Ти не втомився?", Бадьоро відповість: "ніскілечки!". Всі ми втомилися - від життєвих проблем, від дачних турбот, постійних стресів. Втома стала нашим постійним супутником, який якщо і йде від нас, то ненадовго - хіба що в дні відпустки. Але, виявляється, є люди, яких втома не покидає ні на мить. І не тому, що вони працюють цілодобово, не даючи собі перепочинку ні на мить. Причина зовсім в іншому. Вони хворі втомою.

Порівняно недавно - у квітні 2005 року, в Кембриджі (Англія) проходив Всесвітній медичний симпозіум, на порядку денному якого стояло одне єдине питання: синдром хронічної втоми. У листопаді того ж року, більшість світових медичних видань, спираючись на матеріали симпозіуму, приголомшили світ несподіваним повідомленням. Людству, крім СНІДу, загрожує ще одна "вбивча" хвороба, а саме: синдром хронічної втоми (СХВ). Вся біда полягає в тому, що, СНІД вбиває людину без його волі, а СХУ доводить людину до того стану, коли він сам хоче накласти на себе руки.

Висновок світових медичних світил був більш ніж сумним. Хронічна втома за своїми соціальних і економічних наслідків - друга після СНІДу катастрофа, що загрожує людству.

Один невеликий приклад. У 1998 році в невеликому районному центрі Центрально - Чорноземного округу, розташованому на кордоні двох областей, вибухнула дивна епідемія. У 250 осіб виявилися симптоми, дуже схожі на грип. Головний лікар районної поліклініки, на початку так і вирішив. Ну ось, почалася чергова епідемія грипу, і природно прописав всім хворим протигрипозні препарати і процедури. Однак призначені ліки не принесли позитивних результатів: люди продовжували хворіти. Тільки після всебічного вивчення результатів аналізів стало ясно, що вірус грипу тут ні при чому. Мала бути інша причина захворювання. Цю причину, районний глав. лікар, зі стажем роботи понад тридцять років, встановити так і не зміг. Не змогли встановити її ні в обласному центрі, ні в Москві. Тільки кілька років по тому, коли синдром хронічної втоми, був класифікований як нове захворювання, епідемію в районному центрі, згадали як класичний приклад прояву синдрому.

Отже, спочатку синдром схожий на грип, але "грип" цей триває місяцями, вражаючи центральну нервову, імунну та часто всю м'язову систему людини. Сьогодні лікарі вже вміють діагностувати СХВ, лікувати, на жаль, - ні. Але правильний діагноз - це вже немало. А тому є сенс, для підозрюють в собі хронічну втому привести діагностичні параметри СХУ.

Головні ознаки:

1. повторювані припливи втоми, що тривають більше ніж по 6 місяців, з 50-процентним зниженням активності;

2. виняток інших клінічних або психічних станів, які могли б викликати ці ознаки.

Додаткові ознаки:

1. підвищена температура;

2. болю в горлі;

3. болі в лімфатичних вузлах;

4. загальна м'язова слабкість;

5. болю в м'язах;

6. тривка втому після фізичної роботи;

7. головні болі;

8. болі в суглобах;

9. порушення сну;

10. нейропсихічні розлади: забудькуватість, безладне мислення, труднощі зосередження, депресія;

11. раптові спалахи вищеперелічених ознак, що тривають по кілька днів або ж годин.

Фізіологічні ознаки:

1. підвищена температура;

2. ангіна;

3. запалення лімфатичних вузлів.

Якщо 8 з 11 додаткових ознак присутні (або мають місце 6 додаткових і 2 з 3 фізіологічних), значить, людина з високим ступенем ймовірності хворий синдромом хронічної втоми.

Ось як описує цю хворобу той самий глав. лікар районної поліклініки, сам переніс СХУ: "Уявіть собі хворобу, яка повністю знищує всі сили: навіть скинути ковдру з себе, що лежить в ліжку, вимагає від вас страшного напруги. Неспішна прогулянка біля будинку - це ціла подія, а підйом хоча б на один сходовий проліт неможливий без того, щоб не присісти на півдорозі прямо на сходинки перепочити. Уявіть собі, що ви читаєте газету або книгу, але не в змозі скласти з прочитаних слів фразу і зрозуміти її. Уявіть, що через болі в м'язах ви не можете ні присісти, ні нагнутися. До того ж вас кидає то в жар, то в холод. Крижаний піт, майже не перестаючи, стікає по вашому тілу, температура скаче.

Триває це не день-два, а рік і більше, і ви нічого не можете з цим зробити! Хвороба не відпускає вас, тіло стає чужим і неслухняним, думки плутаються, і ви відчуваєте лише одне бажання: швидше б усе це скінчилося. Навіть ціною власного життя! "

Досі медицина поняття не має, що породжує СХУ. Синдроми хвороби такі, як ніби в організм вселилися відразу кілька вірусів - наприклад, вірус грипу, ентеро вірус і ще яка небудь "бяка". Але боротьба з кожним з вірусів окремо або в комплексі з усіма, не приносить абсолютно ні яких результатів. Імунна система веде себе так, ніби в організм потрапило чужорідне тіло, і він бореться з його присутністю. Але що це за "тіло", до цих пір невідомо. Деякі лікарі вважають, що мова може йти про новий, ще не відкритому вірусі, або про вірус, який присутній в 95 відсотках дорослої популяції в сплячому стані. Сучасні умови життя: погана екологія, погане харчування, стреси і т.д. - розбудили вірус. І нова хвороба пішла гуляти - танцювати по світлу. Все, що доступно сьогодні медицині в спробі здолати СХУ, - це "стріляти" по окремих "цілям" його численних симптомів. А саме: знижувати температуру, якщо вона є, знімати біль у горлі або суглобах, приймати заспокійливе і т.д. і т.п. Все це, моторошно нагадує лікування хронічної пневмонії аспірином. Але кращого методу сучасна медицина, на жаль, запропонувати не може. Знову медикам залишається лише розводити руками, і робити скорботну "міну" - "ну, що тут поробиш, медицина тут безсила". Надто вже часто, останнім часом, нам доводиться чути цю фразу.

Давайте спробуємо розглянути це захворювання під іншим "кутом". Простіше, потрібно, простіше. Не треба навколо нагромаджувати величезну кількість медичних теорій і розумних фраз. Подумаємо разом, і почнемо з самого "низу".

Наш організм влаштований так, що спочатку налаштований на самостійну боротьбу зі всякою гидотою, що в нього потрапляє. І якщо вже неможливо визначити "об'єкт" викликав захворювання, то самий логічний вихід, на мій погляд, це допомогти організму знищити цього невпізнаного агресора самому. Чи не "молотити" ліками за симптомами (заодно по печінці, нирках і підшлункової), а просто підтримати імунну систему. Нехай вона сама розбереться, що там до чого в організмі. Не треба лізти з молотком, ремонтувати лампочку.

Природа все в нас налаштувала так тонко. А ми про себе знаємо, ще так мало. Скільки вже було сказано - переказано на цю тему. І все одно, медицина тупо б'ється головою в бетонну стіну, хоча поруч, в кроці, є двері.

Чи не велика відступ. За результатами останнього опитування серед медичного персоналу середньої (лікарі обласних центрів) і вищого (доценти, кандидати і т.д.) ланки склалася стійка думка про причини всіх невдач медицини за останні кілька десятиліть. Справа в тому, що методи лікування та сам підхід до лікування захворювань між Західною і Східною медициною різко різняться. Наша (західна) медицина в більшості своїй грунтується тільки на результатах наукових досліджень захворювань і методів боротьби з ними. Тоді як Східна медицина являє собою симбіоз наукової та народної. І науковій медицині на Сході відводиться всього лише роль помічника. І цей розкол відбувся не вчора і не сьогодні, а ще в 13 столітті. Коли в західних країнах почалося повальне захоплення наукою. А все що відносилося до не науковим методам (народним) відправлялося на вогнище.

Тепер власне про рецепти.

Народні рецепти по зміцненню імунітету і відновленню сил:

Спориш (мурижнік, горець пташиний): Столова ложка трави споришу на 400 мл окропу, настоюють 2 години, проціджують. Приймають по 70 мл 3 рази на день як загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб при нервовому виснаженні, дистрофії, і т.д.

Женьшень: Готують настоянку з коренів на 50 - 60-ном спирті в співвідношенні 1:10, а з листя у співвідношенні 2:10. Приймати по 15 крапель, раз на день.

Пастернак посівний: Дві столові ложки подрібнених коренів або сухого рослини на 1 склянку окропу, настоювати 1 годину. Пити по? склянки 4 рази на день до їди для апетиту, а також при загальному занепаді сил, постійної втоми і в період одужання. Ще древні греки радили вживати пастернак для відновлення сил.

Пшениця (висівки): У 1 л киплячої води покласти 200 г висівок. Варити протягом 1 години, процідити через марлю або сито, віджати залишки відвару і повторно процідити. Відвар можна пити по 1/2 - 1 склянці 3 - 4 рази на день до їди. Іноді відвар додають в супи або з нього готують квас. З цією метою на кожні 0,5 л відвару додають 25 г цукру і 5 г дріжджів.

Репяшок звичайний: 2 ч. л. трави репяшка на 250 мл окропу настоюють у теплому місці 2 години, проціджують. Приймають по 70 мл 3 рази на день за 15 хвилин до їжі.

Цикорій звичайний: 1 ч. л. подрібнених коренів цикорію на 500 мл води варять 10 хвилин, настоюють 2 години, проціджують і додають за смаком цукор. Приймають по 100 мл 3 рази на день до їди.

Кропива дводомна: 150 г сухої кропиви на 1,5 л води варять 10 хвилин на водяній бані, в закритому посуді, на малому вогні, настоюють 1 годину, проціджують. Приймають по 100 мл 3 рази на день.


Джерело: Фіто Центр. Категорія: Психологія - Додав: СМЕРШ (26.09.2012)

Читайте також: Зелені оракули погоди

 


Цікавий факт

У Рейк'явіку, Ісландія, заборонено мати собак.